Menu

Gaya Hidup Archive

Beberapa Gaya Hidup yang Bisa Merusak Hidup Anda

Dalam menjalani kehidupan, tentunya kamu harus menerapkan pola hidup yang seimbang agar kamu terus bahagia dan terbebas dari stress yang bisa memicu penyakit atau gangguan kesehatan lainnya. Salah satu cara yang harus kamu lakukan adalah menerapkan gaya hidup sehat. Kamu pasti sering mendengar kebiasan-kebiasan apa saja yang membantu tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.

Kebiasaan Tidak Sehat yang Memicu Kolesterol Tinggi

Dalam kadar yang normal, kolesterol sangat dibutuhkan tubuh karena menjadi salah satu komponen yang melancarkan fungsi organ tubuh. Tapi, kalau kadarnya menjadi lebih tinggi, malah mendatangkan penyakit-penyakit berbahaya dan mematikan, seperti stroke, hipertensi, diabetes, dan sebagainya. Kolesterol tidak akan meningkat dengan cepat kalau kamu menjalankan pola hidup sehat yang seimbang. Tapi kamu yang cuek untuk

Ciri-ciri Gaya Hidup Social Climber yang Tidak Sehat

Sosial media dikenal sebagai media informasi dan hiburan yang sudah tidak asing lagi di telinga kita. Mulai dari anak-anak sampai orang dewasa memiliki akun medsos sendiri agar mereka bisa mendapatkan hiburan atau informasi secara lebih lengkap. Tapi, tidak sedikit juga yang menggunakan sosial media untuk mencari eksistensi sendiri yang lebih dikenal dengan sebutan social climber.

Gaya Hidup Anak Millenial yang Tidak Sehat

Saat budaya-budaya baru mulai masuk ke Indonesia, pasti tidak sedikit orang yang mau ikut-ikutan untuk merasakannya. Kebiasaan tradisional mulai tergeser dengan adanya perubahan budaya yang berasal dari kemajuan teknologi. Tidak hanya membawa dampak positif, tapi beberapa juga ada yang memberikan dampak negatif untuk kaum-kaum muda dan dewasa. Tentu saja gaya hidup kekinian yang tidak sehat

Gaya Hidup Brunch yang Mulai Dilakukan Kaum Millenial

Brunch adalah singkatan dari sarapan yakni breakfast dengan makan siang yaitu lunch. Sesuai dengan namanya, kegiatan makan itu dilakukan di waktu tengah-tengah sarapan sampai makan siang. Gaya hidup ini sebenarnya sudah lama dari dulu, apalagi orang-orang Inggris memiliki kebiasaan melakukan brunch di tengah kesibukannya. Tapi, buat orang-orang Indonesia, brunch baru-baru saja mulai populer di kalangan

Gaya Hidup Orang Skandinavia yang Terbebas dari Stress

Tahun 2018 lalu, PBB menetapkan beberapa negara yang terbebas dari stress karena gaya hidupnya, termasuk Skandinavia. Rata-rata masyarakatnya bahagia dengan kehidupannya sehingga aktivitas yang dilakukan tidak dijalankan dengan bahagia seperti tanpa ada beban. Itu yang membuat negara dengan jumlah penduduk yang sedikit itu tidak gampang mengalami stress. Negara yang juga jarang terdengar dengan konfliknya sudah

Para Pekerja Lepas Harus Tetap Sehat dengan Kiat Ini

Pekerja lepas atau freelance adalah orang yang mendapat pekerjaan yang waktunya tidak terikat dengan jam kantor. Mereka memiliki jam kerja yang ditentukan sendiri. Kalau pekerja kantor bekerja dari jam 8 sampai sam 5, para freelance bisa mengatur waktu mereka bekerja sesuka hati mereka, entah mau kerja jam 11 siang, jam 3 sore, itu terserah mereka.