Buat kamu pekerja kantoran, duduk bekerja selama kurang lebih 6 hingga 8 jam sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Belum lagi buat kamu yang berangkat dan pulang memakai mobil, motor, mau pun kereta yang harus duduk setiap saat. Gaya hidup seperti kalau kamu tidak dikombinasikan dengan olahraga …
Mau Hidup Panjang Umur? Gunakan Resep Ikigai dari Okinawa
Kebanyakan orang mau panjang umur tapi tidak tahu bagaimana caranya. Sebenarnya banyak aktivitas yang membuat kita panjang umur, seperti olahraga rutin, mengkonsumsi makanan sehat, atau menerapkan gaya hidup sehat lainnya. Tapi, kalau kamu mau mencoba cara yang berbeda, sepertinya kamu perlu meniru konsep dari orang-orang …
Penderita Diabetes Sebaiknya Terapkan Gaya Hidup Sehat Ini
Diabetes adalah termasuk penyakit yang sangat berbahaya dan umum sekali terjadi, entah itu di kalangan anak-anak muda atau pun orang dewasa. Ketika keadaan sudah semakin parah, akan ada banyak komplikasi yang terjadi, seperti serangan jantung, gagal ginjal, stroke, sampai kerusakan mata. Karena itu, sebagai penderita …
Kiat Aman dan Nyaman Mudik Lebaran Memakai Kendaraan Umum
Menjelang Lebaran, sebagian orang Indonesia pasti akan pulang kampung ke tanah kelahirannya untuk berkumpul dan merayakan Hari Kemenangan bersama dengan keluarga besar. Pulang kampung atau mudik adalah tradisi orang-orang Indonesia yang tidak boleh dilewatkan. Mereka yang merantau jauh dari keluarga pasti rindu dan ingin merasakan …
Kiat Menghemat Listrik agar Biaya Tagihan Tidak Bengkak
Pemakaian listrik tidak bisa kita lewatkan begitu saja. Hampir seluruh peralatan elektronik di rumah menggunakan listrik agar bisa berfungsi dengan baik. Kulkas, mesin cuci, AC, kipas, dan lampu adalah alat elektronik yang pastinya kita pakai untuk kebutuhan masing-masing. Itu yang membuat kamu menjadi tergantung dari …
Penipuan Kartu Kredit Saat Belanja Online Semakin Marak. Pakai Kiat Sehat Ini
Belanja online menjadi gaya hidup kekinian yang sudah semakin marak di kalangan mana pun. Tidak ibu-ibu, anak-anak muda, sampai bapak-bapak pasti memanfaatkan online shop untuk berbelanja segala kebutuhan yang mereka mau. Tidak usah keluar rumah atau capek-capek keliling toko mencari barangnya, kamu bisa di mana …
Tips Belanja Flash Sale yang Nyaman agar Tidak Cepat Kehabisan
Program flash sale merupakan promo besar-besaran yang dilakukan oleh vendor toko online dengan waktu yang terbatas. Tidak hanya waktunya yang terbatas, tapi jumlah barang yang juga dibatasi, sehingga kamu harus membelinya cepat-cepatan dengan pembeli lainnya. Beberapa e-commerce di Indonesia seringkali mengadakan flash sale agar pembeli …