Sekarang ini, diet bukanlah sebuah hal yang tabu. Di berbagai belahan dunia, barat ataupun timur, memiliki bentuk tubuh yang bagus dan tubuh yang sehat udah jadi dambaan setiap orang. Sehingga, berbagai tips dan trik diet dari berbagai belahan dunia bisa kamu temukan dengan mudah dan …
Cara-cara Gaya Hidup Sehat agar Tubuh Lebih Sehat
Siapa sih yang tidak mau punya tubuh yang sehat luar dan dalam? Pasti kamu termasuk orang yang mau kan? Kamu yang mau, harus bisa menjalankan gaya hidup yang seimbang dan sehat mulai dari sekarang. Awalnya memang susah buat kamu yang belum terbiasa. Tapi kalau memang …
Kebiasaan Tidak Sehat yang Memicu Kolesterol Tinggi
Dalam kadar yang normal, kolesterol sangat dibutuhkan tubuh karena menjadi salah satu komponen yang melancarkan fungsi organ tubuh. Tapi, kalau kadarnya menjadi lebih tinggi, malah mendatangkan penyakit-penyakit berbahaya dan mematikan, seperti stroke, hipertensi, diabetes, dan sebagainya. Kolesterol tidak akan meningkat dengan cepat kalau kamu menjalankan …